少しの疲れは警告です

　
少し疲れていると感じた時は、とても疲れが溜まっている証拠みたいです。
今日は土曜日だからと、喜楽に横になっていたら時間跳躍したのです。
気が付けば数時間の熟睡です。
　
チョットの積りが、ジックリと寝て過ごしていたのです。
　
身体の方が意識よりも衰退するのが、中高年です。
気合だけが先行して、結果が伴わない事を『年寄りの冷や水』と呼びます。
　
このところ、そんな事例ばかりが起きています。
自分の体力に自信のあっただけに、老化の進行は一番の悩み事なのです。
　
でも仕方ない自然現象です。
成長期に耐久力が上昇するのは当然です。
安定期以降は下り坂ですし、進む程に斜度が増します。
　
転げ落ちるように弱まって、二度と手に入らない持久力。
　
今日の午後のように、為すがまま寝ていればいい。
用事も予定も望外の事なのです。
出来ない事は出来ないのです。
　
雨の朝から、晴れた夕方になったように、気楽に構えて置く。
気持にゆとりを持ちたいですね。