空回り気味

寒さが固定化して来ました。
寒暖の差が大きいと、体力的に辛いです。
こうして寒くても、変化が無ければ対処し易いです。

昨日から背中に使い捨てカイロを装着です。
これが無駄に温かい。
思わず眠りそうなほど快適です。

十年位前に心身共に疲れ切っていた時は、２連装でした。
それが一つになって、今は熱く感じています。
体調が安定して来たのでしょう。
老化は止まりませんが、安定化して低空飛行。
そう思うのです。

あとは気持ちの空回りを止めたい。
浮かれた気分や、落ち込んだ気分を整えたい。
振幅を安定させて、真ん中を進みたいですね。

世間に一喜一憂ぜず、自分を邁進すること。
それが来年以降の希望です。
だから今月から試して行きたいですね。
気持を支えて迷いを減らす。
もっと自分になって、己を頼り支える。

少し遠くを見て、足元にとらわれ過ぎない。
下は倒れない程度に注意を払うだけ。
足上げて、元気に歩きたいものです。