潤滑油切れ [運動・ヘルス・ダイエット]
サプリメントに頼って生活しています。
中高年にはアリナミン系だと、薬剤師に勧められて数年。
もはや無くてはならない存在になっています。
舞台でも蓄積疲労も、もう抜けたなと思い立った今日。
雨で出掛ける予定も無いし、家で読書しようと思いました。
沢山の作品を読んでおかないと、創作活動のネタも切れてしまいます。
運動もしないから、サプリを止めて効果の確認です。
どうにもならなかったですね。
読書初めて2時間で横になる事に。
妙に疲れて座っていられません。
横になって転寝していたら昼。
昼食取って読書していたら、また辛くなってしまいました。
しかたなく横になっていたら、夕方です。
少し読書して、直ぐに夕食。
少しも読書が進みません!
このブログを打ち込みながら、後悔しています。
もうアリナミン系錠剤を飲まないと、一日が成り立たないのです。
こんなにも疲れて動けない中年なのかと、驚愕するばかり。
四半世紀前の、動くスタミナだった体とは思えません。
その凋落ぶりに、笑うしかない。
体力の一生分を、若い頃に消費し尽くしてしまったのでしょう。
もう少し充電しては、放電の繰り返しで過ごすしかありません。
ときたま、この様に素の自分を確認するのも悪くない。
時間は逆転しません、戻って来ないのです。
今を生きるだけです。
そう思い込む事にします。
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