お茶がイイよね

写真のステンレスポットは私の常備品です。
普段は２本。
今日みたいに涼しくなると３本です。
真夏になると１本で、冷たい水を保冷して持ち歩いています。
自動車移動は温度快適重視。


徒歩の場合は生ぬるい水になる。
軽さ重視。


先日、テレビでガードと呼ばれる、胃酸逆流の症状が紹介されていました。
まめな補水が大切みたいです。
自己採点で疑いありでしたから。


今度の定期検診で相談して診て貰うつもりです。



温かいお茶が心地よさの象徴です。
旅行行くとお茶する時間が無くて世話しない。


普段の習慣に憩いの茶。
大切な習慣です。



　

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