雨の寝てよう日

すっかりと雨が日常そのものになりました。
毎日降っては、時々止むのをくり返しています。
すでに戻り梅雨の感覚でなく雨期の様相ですね。
　
こんな日は気分も蝸牛です。
ノタノタと這いずり回ってウロつきたい。

人間には自然界の葉に相当するような広い場所はありません。
部屋でゴロゴロしてノタノタするだけです。
刺激が無くてそのまま寝落ちしてしまいます。
　
気が付くとテレビは点いたまま、体は痛い。
床や畳に直寝しているから、血行不良や関節に無理が祟っていたのですね。
身体の痛みに堪えながら、グズグズと起き上がるのです。
しかも若い頃みたいに一気に起き上がれない。
血圧低下と血流急上昇で頭がクラクラしちゃう。
時間を掛けて、ユックリと起き上がってから立ち上がるのです。

そして心拍数の確認をしながら、ゆっくりとストレッチです。
血液が全身に綺麗に回るのを確認しながら運動量を増やします。
寝惚けた頭が徐々に元気付いて意識が明確になって行くのです。
これで貧血の心配が無いと思えたら、ノロノロと歩いてみます。

やっぱり蝸牛の歩みです。
壊れ始めた中年の悲しみでしょうか？
悲しい気分にはなりませんが、身動きは良くないです。
このまま蝸牛の覚悟が必要なのだと理解するだけですね。
　
これでも休日は楽しいものです。