お腹に捨て懐炉を

最近お腹が冷たいです。
触ると明らかに他の部位と違います。
足や腕は温かいけれど、お腹が冷たい。

それで今日から、腰に懐炉では無くて腹にしてみました。

すると食欲が少なめです。
空腹感が減退したみたい。

多分、腸内細菌の活発化で栄養素が多く吸収されるのでしょう。
全体的な吸収量は低いかも。
胃から先で直ぐに栄養が取れて、血糖値が安定する影響かなと想像したのです。

きっと腸内細菌も弱って、働きが悪いのでしょう。
老人化する程に、腸内細菌が弱体化するようです。
乳製品や野菜でも補充できないそうです。
市販の食品は滅菌処理してるし、野菜類は農薬まみれ。
加工食品は滅菌処理して出荷されています。
防腐薬剤が少なくても、食材が腐らないハイパー食品です。
交換要員の善良乳酸菌も、ほぼ全滅ですからね。
虫が死ぬ前に、地の乳酸菌や酵母が、口にされず死滅しちゃう。

そんな理由を考えてみました。
本当かどうかは、推測の域を出ていません。
でも内臓の基礎代謝が低下して、お腹が冷えていると思うのです。

だから温めて元気にしてやれば、仲間を増やしてくれるかも？
そうなれば要らない栄養分まで吸い取らないでしょう。
腸の奥はサボっていられるはずです。
必要な糖とタンパクが、ゆっくりと吸収されるでしょう。



若い頃の様に、食事の後に汗も出なくなりました。
体内の糖が燃焼していない証拠です。
外から温めて元気にしてやる。

外から中を援護するのです。

きっと上手く行くでしょう！
頑張れ、腸内細菌群。