夢か現か幻か

私が夢の記録を初めて1カ月以上経過しました。
心理学の勉強と、小説、脚本用に使う為です。
結構苦労しています。


そもそも人間は一晩で数回夢を見るとか。
睡眠が浅くなる周期が２時間くらいらしい。
その時に夢を見るらしい。


夢とは記憶の整理を行い、脳内に収める時に見るらしい。
詳しくは医療辞典やｗｅｂ検索をして下さい。
基本的に夢は覚えられないそうです。



ある本によると、覚えていた夢自体がご都合主義らしいです。
眠りが浅くなった瞬間に聞こえてきた音で記憶をでっち上げる。
そんな説明がなされていました。




原作者の方々の本を読んでも夢は使い物にならない。
支離滅裂でデータとして扱えない。
自分で記録を付けていますから、これに賛同しちゃいそう。
どうしようもない位に使えない物語でしかありません。
見た夢を記録しようと思う行為が睡眠不足を招いている。
２時間程度の周期の何処かで目覚めているからです。
当たり前ですよね。




それでも始めると決めた以上は頑張っております。
習慣化の練習になるからです。
ズボラ人間には大切な訓練の一つなんです。
意を決しただけに続けたいのです。
たとえ徒労であっても。
もしかしたら何かの幻想小説で使えるかもしれません。
懲りていませんからね。




　

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