夢見心地？

週末の舞台稽古にラジオ局での取材収録。
素人芸人にしては色々と予定の続いた週末、週明け。
ヤッパリ疲れがドット出た。
夜半には眠くて仕方なかったし、喉に嫌な前兆も感じた。

自分の所属する劇団での指導員から貰ったアドバイスに、
風邪の前兆を感じたら即風邪薬。
そう教えて貰っている。

大抵自分の感覚を無視して頑張りすぎると、
免疫力の低下に疲労蓄積で菌にヤラレル確立が高く、
このアドバイスが役に立っている。
勿論過敏になり過ぎると依存症になるから、
平常心が大切なのだけれど。

常備薬は自分に合った物を、
経験上で選び用意し、イザとなったら即実行。
「夢見心地」を感じたら悪い事が体内で起きている兆し。
熱がある証拠なのです。
そして夜はトットと寝る。
これが一番の良薬なのですけれどネ。