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天然サウナは身体に良い? [運動・ヘルス・ダイエット]


 
とても気持ちの悪い肌触りの一日です。
朝から湿度が60%超えのままです。
気温も真夏日状態ですから、天然サウナでしょう。
 
喜んでいるのは日影のナメクジくらいなものです。
 
これが日本の夏の風物詩でありますから、日本人にサウナは無用です。
ジトジトと汗をにじませて、夏バテすれば痩せるでしょう。
場合によっては命取りのサウナです。
 
近年ではサウナが健康に良い悪いの症例で二分されているとか。
結論が出ないようですが、好んで入る人と不愉快で出たい人では結果が違うと思います。
入りたくないサウナで、体調不良になる方が大多数になるでしょう。
 
治験する前から結論が出たと思うのですが、高温多湿は身体に悪い。
サウナが好きだった秀吉は先に死んで、漢方好きな家康が天下を奪った。
この歴史的事実だけで、結論を得ても良かったと思います。
 
これから秋まで、こうした不愉快な夏を過ごすのですね。
これでは長生きできそうな気がしません。
 





 


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