健康の機材を収集 [運動・ヘルス・ダイエット]
メタボで健康指導を受けた私です。
この十年来使用していた、体脂肪計付体重計があります。
これを精密測定品と買い替える事にしました。
追加で電気血圧計も買いました。
これらの健康器具は、以前なら医療系一辺倒でした。
それが家電売り場に行くと、各種企業から多彩な品物が出ています。
一ジャンルを築く程に成長した分野なのですね。
だから選ぶのに苦労しました。
結局、医療系企業にしました。
単に大きさと価格が決め手です。
体重計は、どうも女性用品に向けたデザインが多くて、インテリア風に傾向しております。
だから無骨なデザインの物にしたのです。
操作も簡単な品でイイのです。
これまでは二人分しか設定できなかったのですが、乗るだけで良いみたい。
時代のニーズに従い、付加価値が高まりました。
血圧計も腕に袋を巻いて、ボタン押すだけの品にしました。
計測時間がモッタリしていますが、価格が安いのと電池式だから仕方ありません。
毎朝、起床時に計りましょう。
半世紀も生き永らえて、この数年で血圧が上がりました。
中年期まで血管年齢が若かったのですが、メタボが進行して悪化気味。
血管が切れない、破裂しないように注意をしなくちゃイケマセン。
これで老年期まで壊れずに使える事を祈りましょう。
健康指導に則って、毎日計測をします。
記録も書き残します。
高齢化に向けての準備と、生活習慣とするのです。
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