雨の効用

助かります、雨。
空気の湿度が上がり、体調回復の後押しをしてくれました。


寝る時に、喉や唇保護のため、マスクする私です。
アナウンサーから、教えてもらいました。
ボイストレの先生からは、テープ留めを推奨されています。

季節や肌の状態で、選択、併用をしています。


しかし今回は、喉は守れましたが、風邪ひいて重篤しました。
職場環境や加齢など、複合要因に負けたみたいです。

みなさんもご注意下さい。


これからは、週一の雨を期待します、お天道さま！


　

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