腱鞘炎？、ビデオ肘。？

肘の痛みに気づいたのは今朝の事。
無理に手を伸ばしたり、縮めていた場合に起きる
筋と関節の痛みに似た症状。
腫れは無い。

稽古の状況と踊り、動きの記録を続けるため、
ビデオ片手に長時間腕を曲げていたのが原因。？

ダンスの稽古で思い切り手を伸ばし、
踊っていたのが原因。？
それとも複合要因。

ともかくも痛い事に変わりは無い。
４０肩ならぬ４０肘。？

どちらにしても早く治さなきゃ。
カラダが故障してるんじゃ、下手なダンスが
更にミットもなく見えてしまう。
早期治療だ。！